Dicas home office: 5 práticas para uma rotina de trabalho

Já faz alguns anos que o modelo do híbrido deixou de ser a “alternativa” e virou a norma.  Muitos profissionais que já trabalhavam de casa passaram a ser mais aceitos pelas grandes empresas, enquanto outros colaboradores começaram a exercer suas funções parcial ou totalmente de casa. Porém, junto com todos os prós, também vieram alguns contras. Por isso, separamos algumas dicas home office para você ter uma rotina de trabalho mais proveitosa.

Se, por um lado, você não tem ninguém te vigiando nem precisa acordar com três horas de antecedência para chegar na hora, também fica mais difícil separar a casa do trabalho. Especialmente nas primeiras semanas, seu horário pode ser uma bagunça. Felizmente, há algumas formas de se adaptar e tornar o seu trabalho em casa mais produtivo. Confira aqui nossas dicas.

• Defina uma rotina

De longe, o mais importante é ter um horário de trabalho relativamente fixa. Para muitas pessoas, é bom ter a flexibilidade de horário, mas ainda é ideal definir claramente quando é seu horário de trabalho e quando não é. Isso ajuda você a se organizar, planejar tarefas e coordenar o seu trabalho um pouco melhor com seu empregador ou com a equipe como um todo.

• Tenha um espaço só para trabalhar

Além de delimitar quando você faz o seu Home Office, também é uma boa ideia estabelecer onde ele ocorre. Montar um escritório ou apenas definir qual é o seu espaço de trabalho pode fazer uma grande diferença, pois reforça para o seu próprio cérebro que “esse é o momento e lugar de trabalhar, não de se distrair”.

• Reduza o número de distrações

Falando em distrações, elas também são um grande inimigo da sua rotina de trabalho. Para quem trabalha no computador, isso sempre acaba sendo um problema, já que ele também é normalmente uma fonte de entretenimento. Separar um espaço ajuda, mas também é necessário se disciplinar, não interrompendo suas horas de trabalho com muitas distrações ao longo do dia. É mais fácil se divertir quando não há nenhuma tarefa pendente.

• Comunique-se com as pessoas na sua casa

Para quem divide a casa com sua família, especialmente crianças e idosos, é bem comum ver as responsabilidades do trabalho se acumularem com as domésticas. Alguns podem dizer “se você está em casa, pode fazer isso e aquilo também”. Por isso é importante esclarecer para todos que esse é seu horário de trabalho e ele precisa ser respeitado. Você pode compartilhar sua agenda com sua família e definir expectativas sobre o sua disponibilidade ao longo do dia.

• Evite trabalhar fora do seu horário

Já mencionamos a importância de estabelecer o seu horário de trabalho no Home Office. Porém, não é incomum ver pessoas indo muito além, seja para conseguir alguma meta extra ou compensar um atraso. Seja qual for a razão, o mais recomendado é não se desviar muito do seu horário normal. Isso evita o burnout e também contribui com sua produtividade a longo prazo.

Cada profissional é diferente, então a escolha de horário, local e qualquer outra condição vai depender de você. Com nossas dicas home office e assim que você descobrir o que funciona melhor para você, se atenha a esse padrão.

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